Latest Instagrams
maanantai 22. helmikuuta 2016

Sunday breakfast

Mää oon harvoin viikonloppuisin aamulla kotona, joten yleensä syön aamupalan töissä. Eilen olin kuitenkin vapaalla, joten päädyin tekemään chiasiemenistä itelle aamupalaa. Tai tämähän täytyy tehdä edellisenä iltana valmiiksi, joten aamulla pääsee helpolla.

P2210258.jpg

P2210261.jpg


P2210262.jpg

Eli edellisenä iltana sekoitin 4 rkl chiasiemeniä purkilliseen kookosmaitoa. Ainekset hyvin sekaisin ja jääkaappiin yöksi. Chiasiemenet turpoaa ja imee itseensä nestettä tosi paljon, joten tästä tulee sitä chiapuddingia eli chiavanukasta. Aamulla vain lusikoidaan vanukasta lautaselle ja lisätään mukaan marjoja. Parissa ohjeessa marjat oli sulatettu, mikä toimii myös hyvin, mutta itse tykkään marjoista tuolleen jäisinä, vähän sulaneena. Eriasia on tietenkin tuoreet marjat, mutta pakastemarjat maistuu pahalta sulatettuna :D Helppoa ja terveellistä!

1 kommentti:

Kiitos kommentistasi :)

Lukijat

Latest pins

Subscribe